Dein Körper.
Deine Entscheidung.
Dein Studio.
Bei uns dreht sich alles um dich – dein Körper, dein Tempo, deine Ziele. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, unsere Kurse passen sich dir an, nicht andersherum. Mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance – du wirst spüren, was sich verändert. Unser Team begleitet dich mit echter Leidenschaft.
Wir freuen uns auf dich!
BASIC
Dein Einstieg in die Welt des Reformers.
In diesem Kurs lernst du die Grundlagen des Reformer Pilates kennen. Atmung, Zentrierung, Kontrolle, Präzision und fließende Bewegung - die Basis für alle weiteren Kurse.
◷ 50 Min. · Einsteiger
FLOW
Mehr als ein Kurs – ein Gefühl.
In diesem Kurs verbinden sich kontrollierte Bewegungen, bewusste Atmung und gezielte Kraftarbeit zu einem ganzheitlichen Training. FLOW stärkt deinen Körper, verbessert deine Haltung und schenkt dir mehr Balance.
◷ 50 Min. · Alle Niveaus
LEGS & GLUTES
Ein Reformer Kurs mit Fokus auf Beine, Po und Stabilität.
Gezielte Übungen aktivieren deine Bein- und Gesäßmuskulatur, verbessern Stabilität und Körperkontrolle und bringen dich in eine starke aufrechte Haltung – für mehr Kraft im Alltag und ein rundum gutes Körpergefühl.
◷ 50 Min. · Alle Niveaus
JUMP
Ein energiegeladener Reformer-Flow mit dem Jumpboard.
In diesem Kurs nutzt du das Jumpboard für dynamische, federnde Bewegungen, die deine gesamte Körpermuskulatur aktivieren. Kraft, Ausdauer und Koordination werden gezielt gefördert, während du mit kontrollierten Sprüngen und fließenden Sequenzen ein ganz neues Körpergefühl entwickelst.
◷ 50 Min. · Mittelstufe
POWER
Ein intensiver Reformer Pilates Kurs für alle, die mehr wollen.
Dynamische Sequenzen, gezielte Kraftarbeit und fließende Bewegungen bringen dich ins Schwitzen, fordern deinen ganzen Körper und helfen dir, deine Grenzen zu erweitern – für mehr Stärke, Stabilität und Selbstbewusstsein.
◷ 50 Min. · Profi